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건과일 - 인포루프

#건과일 (1 Posts)

  • "그냥 믹스커피 드세요" 맛있다고 매일 먹다 혈당 폭탄 맞은 음식 정체 몸에 좋을 것이라 믿고 먹은 간식이 알고 보면 혈당을 급격히 올려 건강을 해치는 주범일 수 있다. 특정 음식 하나로 곧장 당뇨가 생기지는 않지만, 건강식이라는 생각에 방심하고 많이 먹다 보면 혈당 조절 기능이 무너지기 쉽다.

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