단백질 - 인포루프

#단백질 (2 Posts)

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  "그냥 믹스커피 드세요" 맛있다고 매일 먹다 혈당 폭탄 맞은 음식 정체 2026.07.24 몸에 좋을 것이라 믿고 먹은 간식이 알고 보면 혈당을 급격히 올려 건강을 해치는 주범일 수 있다. 특정 음식 하나로 곧장 당뇨가 생기지는 않지만, 건강식이라는 생각에 방심하고 많이 먹다 보면 혈당 조절 기능이 무너지기 쉽다.
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  건강한 음식인줄 알았는데…故 스티브 잡스를 죽게만든 의외의 음식 2025.05.16 21세기 혁신의 아이콘, 스티브 잡스는 혁신적인 사고방식만큼이나 독특한 식습관으로도 유명했다. 그는 젊은 시절부터 극단적인 채식주의, 특히 프루테리언 식단을 고집했다. 하지만 2011년, 그는 56세의 젊은 나이에 췌장암으로 세상을 떠났다.