#목-뻐근함 (1 Posts)
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물건 든 뒤 팔이 뻐근하다면… 50대 목 부담 줄이는 3가지 동작 목이 뻐근하면 고개를 돌려 풀어야 한다고 생각하기 쉽다. 그러나 머리와 어깨를 지탱하는 힘이 약해져 목에 부담이 집중되는 경우가 많다. 무거운 것을 든 뒤 팔이 오랫동안 뻐근하거나 환절기에 관절이 먼저 굳는다면…










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