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뇌 휴식 - 인포루프

#뇌-휴식 (1 Posts)

  • 가만히 누워 쉬어도 피곤한 이유…윤대현 교수가 말하는 뇌가 진짜 쉬는 법 쉬지 않고 열심히 살아야 불안하지 않다고 믿는 사람들이 많다. 몸은 일을 멈추고 쉬고 있어도 머릿속에서는 온갖 걱정과 다음 일정이 쉴 새 없이 돌고 도는 까닭이다. 지친 마음을 달래려 또 다른 영상을 보거나…

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